認知行動療法とは カウンセリング、精神科の治療で使われ、その効果が実証されています！！なおかつ様々な精神疾患に対応しています！！そして、、、精神疾患を持つ人だけではなく健常な人でも知っていて実施することで悩みや生きづらさを解消してくれる画期…

認知行動療法とは カウンセリング、精神科の治療で使われ、その効果が実証されています！！なおかつ様々な精神疾患に対応しています！！ そして、、、 精神疾患を持つ人だけではなく健常な人でも知っていて実施することで悩みや生きづらさを解消してくれる画…